Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Grillwurst, fleischig, ohne Fett gebraten - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 1266,34 kJ 302,58 kcal |
Fett | 26,56 g |
Kohlenhydrat | 0,92 g |
Eiweiß | 15,76 g |
Zucker | 0,91 g |
Gesättigte Fettsäuren | 10,05 g |
Salz | 2153,65 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 5,30 ug |
cholesterin (gc) | 46,64 mg |
eisen, insgesamt | 1,11 mg |
energie, berechnet | 1266,34 kJ |
faser, insgesamt | 0,03 g |
faser, wasserunlöslich | 0,01 g |
fett, insgesamt | 26,56 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2413,53 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 224,74 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,05 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 10,05 g |
fettsäuren, insgesamt | 25,22 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 12,14 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,93 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,26 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,53 g |
folat, gesamt | 3,09 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,90 g |
iodid (iod) | 2,80 ug |
kalium | 268,97 mg |
kalzium | 20,03 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 0,92 g |
laktose | 0,01 g |
magnesium | 22,11 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 845,23 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 3,80 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 6,79 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 145,60 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,01 g |
protein, insgesamt | 15,76 g |
riboflavin | 0,16 mg |
saccharose | 0,00 g |
salz- | 2153,65 mg |
selen, insgesamt | 14,46 ug |
sterine, gesamt | 1,21 mg |
stärke, insgesamt | 0,01 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,50 mg |
tryptophan | 181,80 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,74 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,41 mg |
vitamin k, gesamt | 2,10 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 8,49 ug |
vitamin-d | 0,26 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,32 mg |
zink | 1,93 mg |
zucker, insgesamt | 0,91 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |