Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Grillwurst, fleischig, gebraten - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 1370,81 kJ 327,44 kcal |
Fett | 29,76 g |
Kohlenhydrat | 0,89 g |
Eiweiß | 14,96 g |
Zucker | 0,88 g |
Gesättigte Fettsäuren | 10,41 g |
Salz | 2072,75 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 9,90 ug |
cholesterin (gc) | 46,32 mg |
eisen, insgesamt | 1,06 mg |
energie, berechnet | 1370,81 kJ |
faser, insgesamt | 0,03 g |
faser, wasserunlöslich | 0,01 g |
fett, insgesamt | 29,76 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 3197,03 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 557,32 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,08 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 10,41 g |
fettsäuren, insgesamt | 28,33 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 13,71 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 4,04 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,59 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 3,31 g |
folat, gesamt | 2,97 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,86 g |
iodid (iod) | 2,81 ug |
kalium | 255,89 mg |
kalzium | 19,74 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 0,89 g |
laktose | 0,02 g |
magnesium | 21,09 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 813,48 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 3,60 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 6,45 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 139,10 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,01 g |
protein, insgesamt | 14,96 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saccharose | 0,00 g |
salz- | 2072,75 mg |
selen, insgesamt | 13,72 ug |
sterine, gesamt | 22,77 mg |
stärke, insgesamt | 0,01 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,47 mg |
tryptophan | 172,50 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,70 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 1,19 mg |
vitamin k, gesamt | 6,79 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 25,91 ug |
vitamin-d | 0,47 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,31 mg |
zink | 1,83 mg |
zucker, insgesamt | 0,88 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |