Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Grillwurst, Bratwurst, ohne Fett gebraten - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 345,12 kcal 1444,44 kJ | % der Energie |
Fett | 32,02 g | 83 % |
Kohlenhydrat | 0,00 g | 0 % |
Eiweiß | 15,28 g | 17 % |
Zucker | 0,00 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 10,89 g | |
Salz | 2054,37 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 0,00 ug |
cholesterin (gc) | 55,95 mg |
eisen, insgesamt | 0,63 mg |
energie, berechnet | 1444,44 kJ |
faser, insgesamt | 0,00 g |
faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
fett, insgesamt | 32,02 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 3454,09 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 313,95 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 40,66 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 28,60 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,17 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 10,89 g |
fettsäuren, insgesamt | 30,55 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 14,51 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 4,38 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,47 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 3,76 g |
folat, gesamt | 1,55 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (iod) | 3,20 ug |
kalium | 197,58 mg |
kalzium | 13,17 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 0,00 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 15,13 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 806,27 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 6,53 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 9,82 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 115,30 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
protein, insgesamt | 15,28 g |
riboflavin | 0,18 mg |
saccharose | 0,00 g |
salz- | 2054,37 mg |
selen, insgesamt | 15,24 ug |
sterine, gesamt | 0,00 mg |
stärke, insgesamt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,70 mg |
tryptophan | 196,90 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,67 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,56 mg |
vitamin k, gesamt | 3,32 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 23,31 ug |
vitamin-d | 0,52 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,31 mg |
zink | 1,76 mg |
zucker, insgesamt | 0,00 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |