Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Griessmilch, Milch, Salz - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 64,29 kcal 269,01 kJ | % der Energie |
| Fett | 1,63 g | 17 % |
| Kohlenhydrat | 8,36 g | 60 % |
| Eiweiß | 3,68 g | 23 % |
| Zucker | 5,05 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,11 g | |
| Salz | 626,06 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 19,50 ug |
| cholesterin (gc) | 6,70 mg |
| eisen, insgesamt | 0,12 mg |
| energie, berechnet | 269,01 kJ |
| faser, insgesamt | 0,18 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,14 g |
| fett, insgesamt | 1,63 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 46,44 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 6,82 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,02 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,11 g |
| fettsäuren, insgesamt | 1,57 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,38 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,06 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
| folat, gesamt | 4,65 ug |
| fructose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,01 g |
| iodid (iod) | 27,80 ug |
| kalium | 165,12 mg |
| kalzium | 127,12 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 8,36 g |
| laktose | 5,03 g |
| magnesium | 12,79 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 245,71 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,16 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,84 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,21 g |
| phosphor | 99,60 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,05 g |
| protein, insgesamt | 3,68 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saccharose | 0,01 g |
| salz- | 626,06 mg |
| selen, insgesamt | 3,29 ug |
| sterine, gesamt | 2,58 mg |
| stärke, insgesamt | 3,31 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 53,20 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,38 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,75 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,04 mg |
| vitamin k, gesamt | 0,40 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 12,16 ug |
| vitamin-d | 1,05 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| zink | 0,47 mg |
| zucker, insgesamt | 5,05 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |