Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Grieß lingonberry Brei, gepeitscht - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 69,07 kcal 289,94 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,27 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 14,82 g | 93 % |
| Eiweiß | 1,17 g | 7 % |
| Zucker | 8,18 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,02 g | |
| Salz | 138,31 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 27,90 ug |
| cholesterin (gc) | 0,00 mg |
| eisen, insgesamt | 0,23 mg |
| energie, berechnet | 289,94 kJ |
| faser, insgesamt | 1,00 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,78 g |
| fett, insgesamt | 0,27 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 77,97 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 37,91 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,02 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,16 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,02 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,12 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,04 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,08 g |
| folat, gesamt | 6,38 ug |
| fructose | 1,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,95 g |
| iodid (iod) | 4,47 ug |
| kalium | 35,17 mg |
| kalzium | 9,01 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 14,82 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 4,41 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 54,28 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,23 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,38 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 14,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,19 g |
| protein, insgesamt | 1,17 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| saccharose | 6,20 g |
| salz- | 138,31 mg |
| selen, insgesamt | 0,88 ug |
| sterine, gesamt | 11,90 mg |
| stärke, insgesamt | 6,64 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptophan | 15,30 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 1,71 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,39 mg |
| vitamin k, gesamt | 2,31 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,20 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,01 mg |
| zink | 0,13 mg |
| zucker, insgesamt | 8,18 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |