Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Grieß Aprikosenbrei, gepeitscht, ohne Salz - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 328,18 kJ 78,39 kcal |
Fett | 0,15 g |
Kohlenhydrat | 16,98 g |
Eiweiß | 1,45 g |
Zucker | 10,69 g |
Gesättigte Fettsäuren | 0,02 g |
Salz | 6,43 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 320,80 ug |
cholesterin (gc) | 0,00 mg |
eisen, insgesamt | 0,24 mg |
energie, berechnet | 328,18 kJ |
faser, insgesamt | 0,95 g |
faser, wasserunlöslich | 0,57 g |
fett, insgesamt | 0,15 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 55,06 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 10,69 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,02 g |
fettsäuren, insgesamt | 0,11 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,02 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,07 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,06 g |
folat, gesamt | 3,74 ug |
fructose | 0,85 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,74 g |
iodid (iod) | 0,85 ug |
kalium | 57,17 mg |
kalzium | 11,97 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 16,98 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 4,41 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 2,52 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,33 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 0,45 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,13 g |
phosphor | 12,40 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,47 g |
protein, insgesamt | 1,45 g |
riboflavin | 0,01 mg |
saccharose | 8,10 g |
salz- | 6,43 mg |
selen, insgesamt | 0,89 ug |
sterine, gesamt | 9,53 mg |
stärke, insgesamt | 6,29 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
tryptophan | 14,10 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,05 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,53 mg |
vitamin k, gesamt | 1,06 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 19,46 ug |
vitamin-d | 0,00 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
zink | 0,17 mg |
zucker, insgesamt | 10,69 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |