Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Gezogene Hafer - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 211,52 kcal 885,36 kJ | % der Energie |
| Fett | 4,97 g | 19 % |
| Kohlenhydrat | 9,16 g | 19 % |
| Eiweiß | 30,95 g | 63 % |
| Zucker | 0,33 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,41 g | |
| Salz | 1284,02 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 37,40 ug |
| cholesterin (gc) | 0,21 mg |
| eisen, insgesamt | 1,21 mg |
| energie, berechnet | 885,36 kJ |
| faser, insgesamt | 2,43 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,73 g |
| fett, insgesamt | 4,97 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1245,20 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 437,43 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,41 g |
| fettsäuren, insgesamt | 4,76 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,67 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,69 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,44 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,25 g |
| folat, gesamt | 19,58 ug |
| fructose | 0,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,02 g |
| iodid (iod) | 35,30 ug |
| kalium | 112,61 mg |
| kalzium | 16,98 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 9,16 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 34,89 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 503,93 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,20 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,81 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 105,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,22 g |
| protein, insgesamt | 30,95 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saccharose | 0,27 g |
| salz- | 1284,02 mg |
| selen, insgesamt | 2,00 ug |
| sterine, gesamt | 33,18 mg |
| stärke, insgesamt | 8,83 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptophan | 36,80 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,04 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,87 mg |
| vitamin k, gesamt | 6,41 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 1,05 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| zink | 0,75 mg |
| zucker, insgesamt | 0,33 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |