Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Gerstebrei, Gersteflocken, Milch, Salz - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 79,35 kcal 332,61 kJ | % der Energie |
Fett | 1,69 g | 14 % |
Kohlenhydrat | 11,45 g | 68 % |
Eiweiß | 3,83 g | 18 % |
Zucker | 4,85 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,07 g | |
Salz | 592,92 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 25,50 ug |
cholesterin (gc) | 6,34 mg |
eisen, insgesamt | 0,39 mg |
energie, berechnet | 332,61 kJ |
faser, insgesamt | 0,95 g |
faser, wasserunlöslich | 0,69 g |
fett, insgesamt | 1,69 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 97,79 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 13,36 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,02 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,07 g |
fettsäuren, insgesamt | 1,59 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,38 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,12 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,10 g |
folat, gesamt | 4,32 ug |
fructose | 0,02 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,02 g |
iodid (iod) | 27,08 ug |
kalium | 177,81 mg |
kalzium | 121,43 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 11,45 g |
laktose | 4,75 g |
magnesium | 18,33 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 232,70 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,54 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,18 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,20 g |
phosphor | 112,30 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,10 g |
protein, insgesamt | 3,83 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saccharose | 0,05 g |
salz- | 592,92 mg |
selen, insgesamt | 3,62 ug |
sterine, gesamt | 6,46 mg |
stärke, insgesamt | 6,60 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 56,40 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,36 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,71 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,06 mg |
vitamin k, gesamt | 0,56 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 11,48 ug |
vitamin-d | 0,99 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
zink | 0,61 mg |
zucker, insgesamt | 4,85 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |