Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Gemüsebrühewürfel - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 304,49 kcal 1274,52 kJ | % der Energie |
| Fett | 23,50 g | 70 % |
| Kohlenhydrat | 13,50 g | 18 % |
| Eiweiß | 9,50 g | 12 % |
| Zucker | 4,60 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 9,50 g | |
| Salz | 45354,40 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 996,20 ug |
| cholesterin (gc) | 0,61 mg |
| eisen, insgesamt | 0,79 mg |
| energie, berechnet | 1274,52 kJ |
| faser, insgesamt | 1,60 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,37 g |
| fett, insgesamt | 23,50 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2110,33 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 49,48 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 9,50 g |
| fettsäuren, insgesamt | 21,99 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 8,57 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,16 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,11 g |
| folat, gesamt | 254,25 ug |
| fructose | 0,26 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,29 g |
| iodid (iod) | 3,19 ug |
| kalium | 222,06 mg |
| kalzium | 110,73 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 13,50 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 72,77 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 17800,00 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,57 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 3,00 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,09 g |
| phosphor | 108,60 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,45 g |
| protein, insgesamt | 9,50 g |
| riboflavin | 0,41 mg |
| saccharose | 1,29 g |
| salz- | 45354,40 mg |
| selen, insgesamt | 0,39 ug |
| sterine, gesamt | 24,97 mg |
| stärke, insgesamt | 8,90 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| tryptophan | 25,70 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 1,03 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,43 mg |
| vitamin k, gesamt | 3,64 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 67,68 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| zink | 1,01 mg |
| zucker, insgesamt | 4,60 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |