Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Gehackte Leber-Soße - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 100,86 kcal 422,63 kJ | % der Energie |
Fett | 4,92 g | 41 % |
Kohlenhydrat | 4,17 g | 18 % |
Eiweiß | 9,83 g | 41 % |
Zucker | 0,67 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,20 g | |
Salz | 1309,33 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 280,50 ug |
cholesterin (gc) | 110,49 mg |
eisen, insgesamt | 7,17 mg |
energie, berechnet | 422,63 kJ |
faser, insgesamt | 0,30 g |
faser, wasserunlöslich | 0,15 g |
fett, insgesamt | 4,92 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 746,78 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 239,39 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 28,49 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 48,45 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,03 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,20 g |
fettsäuren, insgesamt | 4,20 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,63 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,30 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,38 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,91 g |
folat, gesamt | 414,14 ug |
fructose | 0,20 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,21 g |
iodid (iod) | 31,93 ug |
kalium | 200,67 mg |
kalzium | 12,09 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 4,17 g |
laktose | 0,01 g |
magnesium | 13,13 mg |
maltose | 0,02 g |
natrium | 513,87 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 5,84 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 4,78 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,03 g |
phosphor | 196,70 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,09 g |
protein, insgesamt | 9,83 g |
riboflavin | 1,09 mg |
saccharose | 0,23 g |
salz- | 1309,33 mg |
selen, insgesamt | 35,55 ug |
sterine, gesamt | 19,78 mg |
stärke, insgesamt | 1,58 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 167,10 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 33,32 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 11,69 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,85 mg |
vitamin k, gesamt | 7,52 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 7367,44 ug |
vitamin-d | 0,42 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,46 mg |
zink | 2,81 mg |
zucker, insgesamt | 0,67 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |