Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Gefrorener Gemüse-Mix, Karotten-Brokkoli-Bohnen-Paprika-Mais, Amer - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 53,30 kcal 223,04 kJ | % der Energie |
Fett | 0,50 g | 0 % |
Kohlenhydrat | 8,43 g | 80 % |
Eiweiß | 2,21 g | 20 % |
Zucker | 3,64 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 0,08 g | |
Salz | 20,59 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 4221,30 ug |
cholesterin (gc) | 0,06 mg |
eisen, insgesamt | 0,67 mg |
energie, berechnet | 223,04 kJ |
faser, insgesamt | 2,61 g |
faser, wasserunlöslich | 1,81 g |
fett, insgesamt | 0,50 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 184,00 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 64,38 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,08 g |
fettsäuren, insgesamt | 0,40 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,06 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,25 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,06 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,18 g |
folat, gesamt | 59,39 ug |
fructose | 1,17 g |
glucose | 1,17 g |
iodid (iod) | 0,80 ug |
kalium | 324,40 mg |
kalzium | 27,12 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 8,43 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 22,12 mg |
maltose | 0,06 g |
natrium | 8,08 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,05 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,47 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,20 g |
phosphor | 57,20 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,75 g |
protein, insgesamt | 2,21 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saccharose | 1,25 g |
salz- | 20,59 mg |
selen, insgesamt | 0,73 ug |
sterine, gesamt | 22,84 mg |
stärke, insgesamt | 4,77 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
tryptophan | 25,40 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 68,66 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,68 mg |
vitamin k, gesamt | 36,28 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 207,49 ug |
vitamin-d | 0,00 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,20 mg |
zink | 0,20 mg |
zucker, insgesamt | 3,64 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |