Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Gefrorener Gemüse-Mix, Karotten-Bohnen-Brokkoli-Blumenkohl - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 31,79 kcal 133,33 kJ | % der Energie |
Fett | 0,27 g | 0 % |
Kohlenhydrat | 3,62 g | 60 % |
Eiweiß | 2,28 g | 40 % |
Zucker | 3,13 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 0,05 g | |
Salz | 29,24 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 3721,40 ug |
cholesterin (gc) | 0,08 mg |
eisen, insgesamt | 0,73 mg |
energie, berechnet | 133,33 kJ |
faser, insgesamt | 2,44 g |
faser, wasserunlöslich | 1,48 g |
fett, insgesamt | 0,27 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 67,96 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 87,77 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,05 g |
fettsäuren, insgesamt | 0,23 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,01 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,16 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,09 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,07 g |
folat, gesamt | 73,83 ug |
fructose | 1,07 g |
glucose | 1,17 g |
iodid (iod) | 1,00 ug |
kalium | 370,00 mg |
kalzium | 37,25 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 3,62 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 18,75 mg |
maltose | 0,07 g |
natrium | 11,48 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,75 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,19 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,30 g |
phosphor | 55,00 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,82 g |
protein, insgesamt | 2,28 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saccharose | 0,82 g |
salz- | 29,24 mg |
selen, insgesamt | 0,87 ug |
sterine, gesamt | 23,85 mg |
stärke, insgesamt | 0,49 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
tryptophan | 26,50 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 52,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,32 mg |
vitamin k, gesamt | 49,00 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 219,31 ug |
vitamin-d | 0,00 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
zink | 0,35 mg |
zucker, insgesamt | 3,13 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |