Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Gefrorener Gemüse-Mix, Brokkoli-Karotten-Blumenkohl, Kruunusekoitus - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 30,59 kcal 128,25 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,27 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 3,22 g | 60 % |
| Eiweiß | 2,37 g | 40 % |
| Zucker | 3,13 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,05 g | |
| Salz | 37,09 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 4723,90 ug |
| cholesterin (gc) | 0,10 mg |
| eisen, insgesamt | 0,74 mg |
| energie, berechnet | 128,25 kJ |
| faser, insgesamt | 2,45 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,47 g |
| fett, insgesamt | 0,27 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 66,43 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 83,69 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,05 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,22 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,02 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,16 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,08 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,07 g |
| folat, gesamt | 72,18 ug |
| fructose | 1,00 g |
| glucose | 1,23 g |
| iodid (iod) | 1,00 ug |
| kalium | 386,80 mg |
| kalzium | 33,81 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 3,22 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 17,73 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 14,56 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,77 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,21 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,28 g |
| phosphor | 60,30 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,80 g |
| protein, insgesamt | 2,37 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saccharose | 0,90 g |
| salz- | 37,09 mg |
| selen, insgesamt | 0,33 ug |
| sterine, gesamt | 27,79 mg |
| stärke, insgesamt | 0,10 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptophan | 26,40 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 63,24 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,38 mg |
| vitamin k, gesamt | 50,27 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 284,99 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| zink | 0,33 mg |
| zucker, insgesamt | 3,13 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |