Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Gefrorene Gemüsemischung, gegrilltes Gemüse, Salz, Öl - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 48,52 kcal 203,38 kJ | % der Energie |
| Fett | 3,32 g | 69 % |
| Kohlenhydrat | 3,16 g | 31 % |
| Eiweiß | 0,64 g | 0 % |
| Zucker | 3,07 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,45 g | |
| Salz | 992,53 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 1939,00 ug |
| cholesterin (gc) | 0,00 mg |
| eisen, insgesamt | 0,51 mg |
| energie, berechnet | 203,38 kJ |
| faser, insgesamt | 1,63 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,36 g |
| fett, insgesamt | 3,32 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 348,92 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 50,40 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,45 g |
| fettsäuren, insgesamt | 2,91 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,06 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,40 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,35 g |
| folat, gesamt | 37,29 ug |
| fructose | 1,55 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,41 g |
| iodid (iod) | 0,69 ug |
| kalium | 262,45 mg |
| kalzium | 12,09 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 3,16 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 17,27 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 389,53 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,64 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,76 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,22 g |
| phosphor | 30,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,66 g |
| protein, insgesamt | 0,64 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saccharose | 0,12 g |
| salz- | 992,53 mg |
| selen, insgesamt | 0,35 ug |
| sterine, gesamt | 17,12 mg |
| stärke, insgesamt | 0,07 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 11,50 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 67,46 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,07 mg |
| vitamin k, gesamt | 5,42 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 50,55 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
| zink | 0,13 mg |
| zucker, insgesamt | 3,07 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |