Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Gebratener Elch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 130,98 kcal 548,76 kJ | % der Energie |
Fett | 3,50 g | 22 % |
Kohlenhydrat | 0,00 g | 0 % |
Eiweiß | 24,66 g | 78 % |
Zucker | 0,00 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 0,81 g | |
Salz | 971,69 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 0,00 ug |
cholesterin (gc) | 60,33 mg |
eisen, insgesamt | 4,09 mg |
energie, berechnet | 548,76 kJ |
faser, insgesamt | 0,00 g |
faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
fett, insgesamt | 3,50 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 166,34 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 69,91 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 15,54 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,81 g |
fettsäuren, insgesamt | 1,78 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,65 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,32 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,11 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,21 g |
folat, gesamt | 5,95 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (iod) | 23,91 ug |
kalium | 455,38 mg |
kalzium | 8,23 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 0,00 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 31,78 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 381,35 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 5,72 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 9,89 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 257,30 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
protein, insgesamt | 24,66 g |
riboflavin | 0,32 mg |
saccharose | 0,00 g |
salz- | 971,69 mg |
selen, insgesamt | 4,67 ug |
sterine, gesamt | 2,33 mg |
stärke, insgesamt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,19 mg |
tryptophan | 350,10 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 5,88 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,89 mg |
vitamin k, gesamt | 3,50 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 7,44 ug |
vitamin-d | 0,23 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,74 mg |
zink | 5,37 mg |
zucker, insgesamt | 0,00 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |