Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Frittierte Fleisch Pastie, Portti - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 305,45 kcal 1278,16 kJ | % der Energie |
| Fett | 15,84 g | 46 % |
| Kohlenhydrat | 32,92 g | 44 % |
| Eiweiß | 7,09 g | 10 % |
| Zucker | 1,47 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,50 g | |
| Salz | 670,53 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 3,00 ug |
| cholesterin (gc) | 8,41 mg |
| eisen, insgesamt | 0,60 mg |
| energie, berechnet | 1278,16 kJ |
| faser, insgesamt | 1,47 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,11 g |
| fett, insgesamt | 15,84 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2981,44 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 1271,44 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,05 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,50 g |
| fettsäuren, insgesamt | 15,11 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 8,28 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 4,28 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 1,27 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,99 g |
| folat, gesamt | 10,19 ug |
| fructose | 0,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,02 g |
| iodid (iod) | 8,24 ug |
| kalium | 99,92 mg |
| kalzium | 11,19 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 32,92 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 15,75 mg |
| maltose | 0,33 g |
| natrium | 263,16 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,17 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 2,34 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 69,70 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,35 g |
| protein, insgesamt | 7,09 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 0,09 g |
| salz- | 670,53 mg |
| selen, insgesamt | 7,26 ug |
| sterine, gesamt | 102,81 mg |
| stärke, insgesamt | 31,45 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 84,50 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,21 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,01 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 2,41 mg |
| vitamin k, gesamt | 18,09 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 2,01 ug |
| vitamin-d | 0,04 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| zink | 0,86 mg |
| zucker, insgesamt | 1,47 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |