Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Frischkäse, 6-11% Fett, aromatisiert - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 150,81 kcal 631,00 kJ | % der Energie |
| Fett | 11,00 g | 67 % |
| Kohlenhydrat | 4,69 g | 11 % |
| Eiweiß | 8,00 g | 22 % |
| Zucker | 4,69 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 7,20 g | |
| Salz | 1274,00 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 148,60 ug |
| cholesterin (gc) | 32,80 mg |
| eisen, insgesamt | 0,12 mg |
| energie, berechnet | 631,00 kJ |
| faser, insgesamt | 0,13 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,06 g |
| fett, insgesamt | 11,00 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 142,41 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 43,56 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,32 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 7,20 g |
| fettsäuren, insgesamt | 10,25 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,47 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,27 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,04 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,17 g |
| folat, gesamt | 14,01 ug |
| fructose | 0,09 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,10 g |
| iodid (iod) | 11,00 ug |
| kalium | 180,87 mg |
| kalzium | 110,00 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 4,69 g |
| laktose | 0,50 g |
| magnesium | 13,38 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 500,00 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,13 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,77 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,56 g |
| phosphor | 130,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,04 g |
| protein, insgesamt | 8,00 g |
| riboflavin | 0,24 mg |
| saccharose | 4,00 g |
| salz- | 1274,00 mg |
| selen, insgesamt | 6,18 ug |
| sterine, gesamt | 0,83 mg |
| stärke, insgesamt | 0,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 98,10 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,42 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 2,20 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,22 mg |
| vitamin k, gesamt | 2,46 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 97,01 ug |
| vitamin-d | 0,06 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| zink | 0,54 mg |
| zucker, insgesamt | 4,69 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |