Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Frankfurter-Suppe - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 58,80 kcal 246,38 kJ | % der Energie |
Fett | 3,40 g | 53 % |
Kohlenhydrat | 4,02 g | 31 % |
Eiweiß | 2,73 g | 16 % |
Zucker | 0,66 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,33 g | |
Salz | 629,59 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
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alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 546,00 ug |
cholesterin (gc) | 6,80 mg |
eisen, insgesamt | 0,37 mg |
energie, berechnet | 246,38 kJ |
faser, insgesamt | 0,47 g |
faser, wasserunlöslich | 0,41 g |
fett, insgesamt | 3,40 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 349,22 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 38,25 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,89 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,88 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,01 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,33 g |
fettsäuren, insgesamt | 3,19 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,39 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,43 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,37 g |
folat, gesamt | 8,40 ug |
fructose | 0,13 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,33 g |
iodid (iod) | 8,36 ug |
kalium | 164,62 mg |
kalzium | 8,86 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 4,02 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 9,78 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 247,09 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,78 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,26 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,16 g |
phosphor | 35,30 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,14 g |
protein, insgesamt | 2,73 g |
riboflavin | 0,03 mg |
saccharose | 0,20 g |
salz- | 629,59 mg |
selen, insgesamt | 2,12 ug |
sterine, gesamt | 3,52 mg |
stärke, insgesamt | 3,36 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptophan | 32,00 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,10 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 4,12 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,10 mg |
vitamin k, gesamt | 2,79 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 30,82 ug |
vitamin-d | 0,04 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
zink | 0,37 mg |
zucker, insgesamt | 0,66 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |