Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Fleischbällchen, Industrie - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 237,33 kcal 993,45 kJ | % der Energie |
Fett | 15,83 g | 59 % |
Kohlenhydrat | 11,25 g | 19 % |
Eiweiß | 12,34 g | 21 % |
Zucker | 0,65 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 4,91 g | |
Salz | 1424,56 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 3,90 ug |
cholesterin (gc) | 37,35 mg |
eisen, insgesamt | 1,61 mg |
energie, berechnet | 993,45 kJ |
faser, insgesamt | 0,86 g |
faser, wasserunlöslich | 0,43 g |
fett, insgesamt | 15,83 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1788,52 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 334,28 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,04 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 4,91 g |
fettsäuren, insgesamt | 14,93 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 7,69 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,26 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,35 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,84 g |
folat, gesamt | 21,14 ug |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,02 g |
iodid (iod) | 5,81 ug |
kalium | 258,51 mg |
kalzium | 28,31 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 11,25 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 30,07 mg |
maltose | 0,10 g |
natrium | 559,09 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,70 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 5,46 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 145,60 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,24 g |
protein, insgesamt | 12,34 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saccharose | 0,17 g |
salz- | 1424,56 mg |
selen, insgesamt | 10,90 ug |
sterine, gesamt | 5,69 mg |
stärke, insgesamt | 10,84 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,20 mg |
tryptophan | 165,60 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,42 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,35 mg |
vitamin k, gesamt | 10,15 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 9,43 ug |
vitamin-d | 0,20 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
zink | 1,75 mg |
zucker, insgesamt | 0,65 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |