Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Fischfinger, Lachs, gefroren - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 196,22 kcal 821,93 kJ | % der Energie |
| Fett | 9,25 g | 43 % |
| Kohlenhydrat | 13,62 g | 28 % |
| Eiweiß | 14,22 g | 30 % |
| Zucker | 0,07 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,78 g | |
| Salz | 887,75 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 526,00 ug |
| cholesterin (gc) | 39,38 mg |
| eisen, insgesamt | 0,51 mg |
| energie, berechnet | 821,93 kJ |
| faser, insgesamt | 0,80 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,44 g |
| fett, insgesamt | 9,25 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 805,34 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 225,19 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 266,91 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 848,97 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,78 g |
| fettsäuren, insgesamt | 8,39 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 4,08 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,54 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 1,63 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,85 g |
| folat, gesamt | 10,73 ug |
| fructose | 0,03 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,02 g |
| iodid (iod) | 20,04 ug |
| kalium | 333,38 mg |
| kalzium | 99,56 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 13,62 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 23,07 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 348,41 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 6,30 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 9,48 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 207,30 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,15 g |
| protein, insgesamt | 14,22 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saccharose | 0,02 g |
| salz- | 887,75 mg |
| selen, insgesamt | 11,20 ug |
| sterine, gesamt | 17,59 mg |
| stärke, insgesamt | 13,55 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptophan | 190,50 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 3,66 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,41 mg |
| vitamin k, gesamt | 5,22 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 16,46 ug |
| vitamin-d | 5,72 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,36 mg |
| zink | 0,49 mg |
| zucker, insgesamt | 0,07 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |