Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Fischbestandwürfel - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 308,80 kcal 1292,96 kJ | % der Energie |
| Fett | 14,00 g | 41 % |
| Kohlenhydrat | 35,04 g | 46 % |
| Eiweiß | 10,00 g | 13 % |
| Zucker | 6,04 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,90 g | |
| Salz | 40768,00 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 2,40 ug |
| cholesterin (gc) | 4,65 mg |
| eisen, insgesamt | 0,49 mg |
| energie, berechnet | 1292,96 kJ |
| faser, insgesamt | 1,10 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,47 g |
| fett, insgesamt | 14,00 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1291,56 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 33,31 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 13,09 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 17,78 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 6,90 g |
| fettsäuren, insgesamt | 13,53 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 5,26 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,38 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,08 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,30 g |
| folat, gesamt | 91,52 ug |
| fructose | 0,22 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 2,16 g |
| iodid (iod) | 4,48 ug |
| kalium | 113,02 mg |
| kalzium | 105,48 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 35,04 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 61,98 mg |
| maltose | 1,42 g |
| natrium | 16000,00 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,13 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,57 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,04 g |
| phosphor | 77,50 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,18 g |
| protein, insgesamt | 10,00 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saccharose | 2,25 g |
| salz- | 40768,00 mg |
| selen, insgesamt | 2,02 ug |
| sterine, gesamt | 15,36 mg |
| stärke, insgesamt | 29,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 26,00 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,33 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,80 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,96 mg |
| vitamin k, gesamt | 1,27 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 1,00 ug |
| vitamin-d | 0,74 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,11 mg |
| zink | 0,52 mg |
| zucker, insgesamt | 6,04 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |