Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Fisch pastös, Thunfisch pastös - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 284,18 kcal 1189,13 kJ | % der Energie |
Fett | 18,41 g | 59 % |
Kohlenhydrat | 21,98 g | 31 % |
Eiweiß | 7,43 g | 10 % |
Zucker | 0,58 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 9,47 g | |
Salz | 1007,76 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 109,90 ug |
cholesterin (gc) | 58,17 mg |
eisen, insgesamt | 0,63 mg |
energie, berechnet | 1189,13 kJ |
faser, insgesamt | 0,99 g |
faser, wasserunlöslich | 0,74 g |
fett, insgesamt | 18,41 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 992,30 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 190,64 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 2,83 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 28,85 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 1,04 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 9,47 g |
fettsäuren, insgesamt | 17,92 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 5,85 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,24 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,23 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,01 g |
folat, gesamt | 10,33 ug |
fructose | 0,07 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,10 g |
iodid (iod) | 22,09 ug |
kalium | 99,61 mg |
kalzium | 17,07 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 21,98 g |
laktose | 0,09 g |
magnesium | 14,88 mg |
maltose | 0,19 g |
natrium | 395,51 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,35 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 3,42 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,01 g |
phosphor | 61,60 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,23 g |
protein, insgesamt | 7,43 g |
riboflavin | 0,06 mg |
saccharose | 0,13 g |
salz- | 1007,76 mg |
selen, insgesamt | 17,23 ug |
sterine, gesamt | 38,57 mg |
stärke, insgesamt | 21,39 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 90,30 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,67 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,28 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,98 mg |
vitamin k, gesamt | 5,50 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 97,24 ug |
vitamin-d | 0,79 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
zink | 0,52 mg |
zucker, insgesamt | 0,58 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |