Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Erdnussbutter mit Salz und Zucker - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 582,93 kcal 2439,68 kJ | % der Energie |
| Fett | 48,80 g | 77 % |
| Kohlenhydrat | 11,29 g | 8 % |
| Eiweiß | 22,50 g | 16 % |
| Zucker | 5,75 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 8,08 g | |
| Salz | 791,10 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 14,00 ug |
| cholesterin (gc) | 0,42 mg |
| eisen, insgesamt | 2,57 mg |
| energie, berechnet | 2439,68 kJ |
| faser, insgesamt | 7,47 g |
| faser, wasserunlöslich | 6,77 g |
| fett, insgesamt | 48,80 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 15133,64 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 57,79 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 8,08 g |
| fettsäuren, insgesamt | 41,33 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 18,05 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 15,19 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,06 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 15,13 g |
| folat, gesamt | 96,69 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (iod) | 4,45 ug |
| kalium | 589,23 mg |
| kalzium | 70,40 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 11,29 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 159,34 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 310,48 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 12,13 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 16,83 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 290,60 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,35 g |
| protein, insgesamt | 22,50 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saccharose | 5,75 g |
| salz- | 791,10 mg |
| selen, insgesamt | 2,64 ug |
| sterine, gesamt | 129,62 mg |
| stärke, insgesamt | 5,54 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,79 mg |
| tryptophan | 281,30 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 14,39 mg |
| vitamin k, gesamt | 1,29 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,15 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,11 mg |
| zink | 2,73 mg |
| zucker, insgesamt | 5,75 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |