Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Eis, fettfrei - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 109,70 kcal 459,83 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,45 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 18,61 g | 75 % |
| Eiweiß | 6,73 g | 25 % |
| Zucker | 18,47 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,14 g | |
| Salz | 287,19 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 186,60 ug |
| cholesterin (gc) | 5,00 mg |
| eisen, insgesamt | 0,23 mg |
| energie, berechnet | 459,83 kJ |
| faser, insgesamt | 0,74 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,49 g |
| fett, insgesamt | 0,45 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 22,30 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 19,10 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,01 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,14 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,25 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,06 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,02 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,02 g |
| folat, gesamt | 2,00 ug |
| fructose | 0,85 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,84 g |
| iodid (iod) | 30,89 ug |
| kalium | 408,30 mg |
| kalzium | 150,00 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 18,61 g |
| laktose | 5,50 g |
| magnesium | 30,66 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 112,71 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,37 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 2,19 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,50 g |
| phosphor | 204,90 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,35 g |
| protein, insgesamt | 6,73 g |
| riboflavin | 0,45 mg |
| saccharose | 11,27 g |
| salz- | 287,19 mg |
| selen, insgesamt | 4,08 ug |
| sterine, gesamt | 5,10 mg |
| stärke, insgesamt | 0,14 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptophan | 108,90 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,40 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 3,20 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,00 mg |
| vitamin k, gesamt | 0,00 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 8,66 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| zink | 0,99 mg |
| zucker, insgesamt | 18,47 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |