Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Einfacher süßer Teig für Pasteten, Vollmilch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 315,73 kcal 1321,57 kJ | % der Energie |
Fett | 9,07 g | 27 % |
Kohlenhydrat | 48,92 g | 63 % |
Eiweiß | 8,01 g | 10 % |
Zucker | 9,32 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 3,63 g | |
Salz | 537,46 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 42,70 ug |
cholesterin (gc) | 20,06 mg |
eisen, insgesamt | 0,64 mg |
energie, berechnet | 1321,57 kJ |
faser, insgesamt | 2,20 g |
faser, wasserunlöslich | 1,56 g |
fett, insgesamt | 9,07 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1120,53 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 321,10 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 3,35 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,15 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 3,63 g |
fettsäuren, insgesamt | 8,33 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 3,05 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,50 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,32 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,13 g |
folat, gesamt | 37,34 ug |
fructose | 0,03 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,04 g |
iodid (iod) | 21,76 ug |
kalium | 153,66 mg |
kalzium | 49,78 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 48,92 g |
laktose | 1,39 g |
magnesium | 20,44 mg |
maltose | 0,49 g |
natrium | 210,93 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,87 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 2,18 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,06 g |
phosphor | 106,60 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,53 g |
protein, insgesamt | 8,01 g |
riboflavin | 0,14 mg |
saccharose | 7,37 g |
salz- | 537,46 mg |
selen, insgesamt | 7,36 ug |
sterine, gesamt | 50,03 mg |
stärke, insgesamt | 39,44 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 92,90 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,16 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,19 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,96 mg |
vitamin k, gesamt | 5,84 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 38,24 ug |
vitamin-d | 0,93 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
zink | 0,74 mg |
zucker, insgesamt | 9,32 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |