Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Einfacher einfacher Schaumkuchen, natürlich glutenfrei - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 286,57 kcal 1199,12 kJ | % der Energie |
| Fett | 7,74 g | 23 % |
| Kohlenhydrat | 44,37 g | 65 % |
| Eiweiß | 8,50 g | 12 % |
| Zucker | 30,65 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,82 g | |
| Salz | 1720,85 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 465,60 ug |
| cholesterin (gc) | 187,85 mg |
| eisen, insgesamt | 1,32 mg |
| energie, berechnet | 1199,12 kJ |
| faser, insgesamt | 1,76 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,07 g |
| fett, insgesamt | 7,74 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1106,09 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 89,20 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 55,48 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,02 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,82 g |
| fettsäuren, insgesamt | 6,67 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 3,45 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,35 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,14 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,19 g |
| folat, gesamt | 34,75 ug |
| fructose | 0,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,21 g |
| iodid (iod) | 25,25 ug |
| kalium | 119,71 mg |
| kalzium | 628,49 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 44,37 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 25,33 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 675,38 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,51 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 2,28 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 582,20 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,71 g |
| protein, insgesamt | 8,50 g |
| riboflavin | 0,23 mg |
| saccharose | 30,31 g |
| salz- | 1720,85 mg |
| selen, insgesamt | 18,65 ug |
| sterine, gesamt | 10,00 mg |
| stärke, insgesamt | 13,72 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptophan | 120,70 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 1,10 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,01 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 2,04 mg |
| vitamin k, gesamt | 1,28 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 127,01 ug |
| vitamin-d | 1,22 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| zink | 1,11 mg |
| zucker, insgesamt | 30,65 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |