Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Eiersauce, fettarme Milch, verdickt mit Mehl und Fett - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 124,28 kcal 520,97 kJ | % der Energie |
| Fett | 7,93 g | 57 % |
| Kohlenhydrat | 7,89 g | 25 % |
| Eiweiß | 5,28 g | 18 % |
| Zucker | 4,19 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,27 g | |
| Salz | 540,05 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 131,90 ug |
| cholesterin (gc) | 68,66 mg |
| eisen, insgesamt | 0,39 mg |
| energie, berechnet | 520,97 kJ |
| faser, insgesamt | 0,18 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,13 g |
| fett, insgesamt | 7,93 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1208,55 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 395,27 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 18,08 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,05 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,27 g |
| fettsäuren, insgesamt | 7,38 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 3,33 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,67 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,41 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,24 g |
| folat, gesamt | 13,07 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,05 g |
| iodid (iod) | 28,93 ug |
| kalium | 157,86 mg |
| kalzium | 113,59 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 7,89 g |
| laktose | 4,08 g |
| magnesium | 13,24 mg |
| maltose | 0,05 g |
| natrium | 211,95 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,14 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,18 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,17 g |
| phosphor | 119,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,05 g |
| protein, insgesamt | 5,28 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| saccharose | 0,01 g |
| salz- | 540,05 mg |
| selen, insgesamt | 8,43 ug |
| sterine, gesamt | 26,23 mg |
| stärke, insgesamt | 3,70 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 79,80 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,69 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,61 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,25 mg |
| vitamin k, gesamt | 5,73 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 69,54 ug |
| vitamin-d | 1,46 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| zink | 0,63 mg |
| zucker, insgesamt | 4,19 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |