Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Cremiger Garneleneintopf, verdickt - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 151,05 kcal 632,67 kJ | % der Energie |
| Fett | 10,37 g | 62 % |
| Kohlenhydrat | 6,25 g | 16 % |
| Eiweiß | 8,09 g | 22 % |
| Zucker | 0,74 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,44 g | |
| Salz | 971,34 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 427,40 ug |
| cholesterin (gc) | 76,65 mg |
| eisen, insgesamt | 1,85 mg |
| energie, berechnet | 632,67 kJ |
| faser, insgesamt | 0,62 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,24 g |
| fett, insgesamt | 10,37 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 664,47 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 231,93 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 58,93 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 60,89 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,23 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 5,44 g |
| fettsäuren, insgesamt | 9,80 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 3,01 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,10 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,36 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,69 g |
| folat, gesamt | 11,21 ug |
| fructose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,02 g |
| iodid (iod) | 106,68 ug |
| kalium | 92,65 mg |
| kalzium | 52,37 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 6,25 g |
| laktose | 0,63 g |
| magnesium | 14,97 mg |
| maltose | 0,06 g |
| natrium | 381,22 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,60 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 2,57 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,02 g |
| phosphor | 78,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,09 g |
| protein, insgesamt | 8,09 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 0,02 g |
| salz- | 971,34 mg |
| selen, insgesamt | 10,84 ug |
| sterine, gesamt | 16,46 mg |
| stärke, insgesamt | 5,51 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| tryptophan | 95,10 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 1,35 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 3,45 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 2,43 mg |
| vitamin k, gesamt | 9,80 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 78,99 ug |
| vitamin-d | 0,63 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,01 mg |
| zink | 0,77 mg |
| zucker, insgesamt | 0,74 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |