Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Cremige Zitronensauce - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 149,62 kcal 626,87 kJ | % der Energie |
Fett | 13,83 g | 85 % |
Kohlenhydrat | 2,15 g | 6 % |
Eiweiß | 3,57 g | 9 % |
Zucker | 2,15 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 4,88 g | |
Salz | 1541,49 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 208,00 ug |
cholesterin (gc) | 149,64 mg |
eisen, insgesamt | 0,64 mg |
energie, berechnet | 626,87 kJ |
faser, insgesamt | 0,01 g |
faser, wasserunlöslich | 0,01 g |
fett, insgesamt | 13,83 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1631,75 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 516,05 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 10,65 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 51,42 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,16 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 4,88 g |
fettsäuren, insgesamt | 12,69 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 5,25 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,33 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,59 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,70 g |
folat, gesamt | 14,90 ug |
fructose | 0,12 g |
galactose | 0,31 g |
glucose | 0,40 g |
iodid (iod) | 45,56 ug |
kalium | 92,95 mg |
kalzium | 38,41 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 2,15 g |
laktose | 0,16 g |
magnesium | 7,32 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 604,98 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,26 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 0,89 mg |
organische säuren, insgesamt | 1,39 g |
phosphor | 102,80 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
protein, insgesamt | 3,57 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saccharose | 1,16 g |
salz- | 1541,49 mg |
selen, insgesamt | 12,64 ug |
sterine, gesamt | 32,22 mg |
stärke, insgesamt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 49,70 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,02 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 3,25 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 1,91 mg |
vitamin k, gesamt | 7,84 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 144,27 ug |
vitamin-d | 1,62 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
zink | 0,77 mg |
zucker, insgesamt | 2,15 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |