Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Cremige Pilzsuppe - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 82,70 kcal 346,72 kJ | % der Energie |
Fett | 6,68 g | 77 % |
Kohlenhydrat | 3,28 g | 17 % |
Eiweiß | 1,81 g | 6 % |
Zucker | 1,43 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 3,29 g | |
Salz | 1207,23 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 39,60 ug |
cholesterin (gc) | 10,42 mg |
eisen, insgesamt | 0,89 mg |
energie, berechnet | 346,72 kJ |
faser, insgesamt | 0,68 g |
faser, wasserunlöslich | 0,63 g |
fett, insgesamt | 6,68 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 531,91 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 161,59 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,11 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 3,29 g |
fettsäuren, insgesamt | 6,19 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,96 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,75 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,16 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,54 g |
folat, gesamt | 11,49 ug |
fructose | 0,04 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,38 g |
iodid (iod) | 8,77 ug |
kalium | 134,11 mg |
kalzium | 38,93 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 3,28 g |
laktose | 0,70 g |
magnesium | 7,07 mg |
maltose | 0,02 g |
natrium | 473,80 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,75 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,77 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,60 g |
phosphor | 56,40 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,06 g |
protein, insgesamt | 1,81 g |
riboflavin | 0,14 mg |
saccharose | 0,24 g |
salz- | 1207,23 mg |
selen, insgesamt | 5,71 ug |
sterine, gesamt | 21,46 mg |
stärke, insgesamt | 1,85 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 27,60 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,09 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 1,10 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,45 mg |
vitamin k, gesamt | 2,89 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 39,57 ug |
vitamin-d | 1,47 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
zink | 0,37 mg |
zucker, insgesamt | 1,43 g |