Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Crème brûlée - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 396,75 kcal 1660,65 kJ | % der Energie |
Fett | 34,00 g | 77 % |
Kohlenhydrat | 19,52 g | 19 % |
Eiweiß | 4,11 g | 4 % |
Zucker | 19,52 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 20,92 g | |
Salz | 80,83 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 365,40 ug |
cholesterin (gc) | 251,39 mg |
eisen, insgesamt | 0,88 mg |
energie, berechnet | 1660,65 kJ |
faser, insgesamt | 0,00 g |
faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
fett, insgesamt | 34,00 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 828,33 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 141,21 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 52,64 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,87 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 20,92 g |
fettsäuren, insgesamt | 31,60 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 8,48 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,31 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,19 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,96 g |
folat, gesamt | 23,56 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,03 g |
iodid (iod) | 25,96 ug |
kalium | 96,29 mg |
kalzium | 80,47 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 19,52 g |
laktose | 2,53 g |
magnesium | 7,51 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 31,72 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,09 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 0,91 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,08 g |
phosphor | 130,30 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
protein, insgesamt | 4,11 g |
riboflavin | 0,20 mg |
saccharose | 16,96 g |
salz- | 80,83 mg |
selen, insgesamt | 16,28 ug |
sterine, gesamt | 0,00 mg |
stärke, insgesamt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 52,80 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,05 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,54 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 1,39 mg |
vitamin k, gesamt | 9,19 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 350,43 ug |
vitamin-d | 1,17 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
zink | 1,05 mg |
zucker, insgesamt | 19,52 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |