Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Brezel, weich - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 339,39 kcal 1420,00 kJ | % der Energie |
| Fett | 3,10 g | 8 % |
| Kohlenhydrat | 67,69 g | 82 % |
| Eiweiß | 8,20 g | 10 % |
| Zucker | 0,25 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,70 g | |
| Salz | 3577,39 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 17,00 ug |
| cholesterin (gc) | 3,00 mg |
| eisen, insgesamt | 3,92 mg |
| energie, berechnet | 1420,00 kJ |
| faser, insgesamt | 1,70 g |
| fett, insgesamt | 3,10 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 892,00 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 55,00 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,70 g |
| fettsäuren, insgesamt | 2,72 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,07 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,95 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,06 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,89 g |
| folat, gesamt | 24,00 ug |
| kalium | 88,00 mg |
| kalzium | 23,00 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 67,69 g |
| magnesium | 21,00 mg |
| natrium | 1404,00 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 4,27 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 4,27 mg |
| phosphor | 79,00 mg |
| protein, insgesamt | 8,20 g |
| riboflavin | 0,29 mg |
| salz- | 3577,39 mg |
| selen, insgesamt | 17,20 ug |
| stärke, insgesamt | 67,44 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,41 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,54 mg |
| vitamin k, gesamt | 2,70 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,00 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,02 mg |
| zink | 0,94 mg |
| zucker, insgesamt | 0,25 g |