Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Bohnenpastete - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 237,57 kcal 994,88 kJ | % der Energie |
| Fett | 6,97 g | 27 % |
| Kohlenhydrat | 26,70 g | 51 % |
| Eiweiß | 11,69 g | 22 % |
| Zucker | 2,90 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,28 g | |
| Salz | 1203,92 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 1814,80 ug |
| cholesterin (gc) | 2,91 mg |
| eisen, insgesamt | 2,90 mg |
| energie, berechnet | 994,88 kJ |
| faser, insgesamt | 10,44 g |
| faser, wasserunlöslich | 6,60 g |
| fett, insgesamt | 6,97 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1541,47 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 707,95 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,03 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,28 g |
| fettsäuren, insgesamt | 6,60 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,96 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,28 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,71 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,55 g |
| folat, gesamt | 160,86 ug |
| fructose | 0,76 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,97 g |
| iodid (iod) | 30,37 ug |
| kalium | 670,88 mg |
| kalzium | 77,93 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 26,70 g |
| laktose | 0,01 g |
| magnesium | 78,51 mg |
| maltose | 0,07 g |
| natrium | 472,50 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,12 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 2,90 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,07 g |
| phosphor | 223,50 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 3,74 g |
| protein, insgesamt | 11,69 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saccharose | 1,08 g |
| salz- | 1203,92 mg |
| selen, insgesamt | 10,34 ug |
| sterine, gesamt | 132,30 mg |
| stärke, insgesamt | 23,79 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,21 mg |
| tryptophan | 126,00 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 3,76 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,28 mg |
| vitamin k, gesamt | 18,58 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 134,31 ug |
| vitamin-d | 0,28 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,25 mg |
| zink | 0,48 mg |
| zucker, insgesamt | 2,90 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |