Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Biskuit mit Schokolade bedeckt - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 493,55 kcal 2065,25 kJ | % der Energie |
| Fett | 29,03 g | 53 % |
| Kohlenhydrat | 50,23 g | 41 % |
| Eiweiß | 7,26 g | 6 % |
| Zucker | 31,21 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 15,87 g | |
| Salz | 463,85 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 112,40 ug |
| cholesterin (gc) | 41,61 mg |
| eisen, insgesamt | 1,21 mg |
| energie, berechnet | 2065,25 kJ |
| faser, insgesamt | 1,42 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,04 g |
| fett, insgesamt | 29,03 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1033,17 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 183,34 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 4,89 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,33 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 15,87 g |
| fettsäuren, insgesamt | 25,50 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 7,91 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,38 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,19 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,07 g |
| folat, gesamt | 9,31 ug |
| fructose | 0,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,06 g |
| iodid (iod) | 24,45 ug |
| kalium | 242,79 mg |
| kalzium | 237,85 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 50,23 g |
| laktose | 4,60 g |
| magnesium | 33,56 mg |
| maltose | 0,16 g |
| natrium | 182,04 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,34 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,67 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,18 g |
| phosphor | 210,30 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,39 g |
| protein, insgesamt | 7,26 g |
| riboflavin | 0,23 mg |
| saccharose | 26,38 g |
| salz- | 463,85 mg |
| selen, insgesamt | 5,17 ug |
| sterine, gesamt | 59,09 mg |
| stärke, insgesamt | 19,02 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 90,80 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,86 mg |
| vitamin k, gesamt | 5,08 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 141,25 ug |
| vitamin-d | 0,14 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| zink | 0,93 mg |
| zucker, insgesamt | 31,21 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |