Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Biskuit mit dunkler Schokolade bedeckt - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 484,46 kcal 2027,75 kJ | % der Energie |
| Fett | 28,13 g | 53 % |
| Kohlenhydrat | 51,70 g | 43 % |
| Eiweiß | 4,90 g | 3 % |
| Zucker | 31,39 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 15,43 g | |
| Salz | 360,66 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 101,20 ug |
| cholesterin (gc) | 38,86 mg |
| eisen, insgesamt | 1,89 mg |
| energie, berechnet | 2027,75 kJ |
| faser, insgesamt | 3,09 g |
| faser, wasserunlöslich | 3,16 g |
| fett, insgesamt | 28,13 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1087,94 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 184,46 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 4,89 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,31 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 15,43 g |
| fettsäuren, insgesamt | 24,84 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 7,66 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,44 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,19 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,13 g |
| folat, gesamt | 9,31 ug |
| fructose | 0,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,06 g |
| iodid (iod) | 8,35 ug |
| kalium | 197,79 mg |
| kalzium | 80,35 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 51,70 g |
| laktose | 0,28 g |
| magnesium | 65,06 mg |
| maltose | 0,16 g |
| natrium | 141,54 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,40 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,30 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 165,30 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 1,10 g |
| protein, insgesamt | 4,90 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 30,88 g |
| salz- | 360,66 mg |
| selen, insgesamt | 3,60 ug |
| sterine, gesamt | 74,88 mg |
| stärke, insgesamt | 20,30 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptophan | 58,00 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,71 mg |
| vitamin k, gesamt | 5,62 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 105,84 ug |
| vitamin-d | 0,14 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| zink | 1,05 mg |
| zucker, insgesamt | 31,39 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |