Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Beetroot Chevre Pie, Mürbeteig - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 261,47 kcal 1094,57 kJ | % der Energie |
| Fett | 19,12 g | 67 % |
| Kohlenhydrat | 13,20 g | 20 % |
| Eiweiß | 8,67 g | 13 % |
| Zucker | 3,29 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 9,25 g | |
| Salz | 1247,57 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 296,50 ug |
| cholesterin (gc) | 87,94 mg |
| eisen, insgesamt | 0,99 mg |
| energie, berechnet | 1094,57 kJ |
| faser, insgesamt | 1,38 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,76 g |
| fett, insgesamt | 19,12 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1603,15 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 425,67 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 18,06 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,39 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 9,25 g |
| fettsäuren, insgesamt | 18,03 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 5,99 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,17 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,44 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,65 g |
| folat, gesamt | 57,46 ug |
| fructose | 0,04 g |
| galactose | 0,15 g |
| glucose | 0,26 g |
| iodid (iod) | 33,00 ug |
| kalium | 250,86 mg |
| kalzium | 117,23 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 13,20 g |
| laktose | 0,54 g |
| magnesium | 20,82 mg |
| maltose | 0,12 g |
| natrium | 489,63 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,38 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,89 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,44 g |
| phosphor | 158,90 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,56 g |
| protein, insgesamt | 8,67 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| saccharose | 2,17 g |
| salz- | 1247,57 mg |
| selen, insgesamt | 8,96 ug |
| sterine, gesamt | 40,12 mg |
| stärke, insgesamt | 9,91 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 110,10 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,53 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 3,59 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,57 mg |
| vitamin k, gesamt | 11,31 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 189,29 ug |
| vitamin-d | 0,88 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| zink | 0,88 mg |
| zucker, insgesamt | 3,29 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |