Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Beerenpüree, ungesüßt, 100% Frucht - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 51,39 kcal 215,45 kJ | % der Energie |
Fett | 0,71 g | 0 % |
Kohlenhydrat | 7,72 g | 100 % |
Eiweiß | 0,78 g | 0 % |
Zucker | 6,79 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 0,03 g | |
Salz | 5,01 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 148,50 ug |
cholesterin (gc) | 0,00 mg |
eisen, insgesamt | 0,72 mg |
energie, berechnet | 215,45 kJ |
faser, insgesamt | 2,92 g |
faser, wasserunlöslich | 2,43 g |
fett, insgesamt | 0,71 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 79,52 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 76,66 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,03 g |
fettsäuren, insgesamt | 0,22 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,03 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,16 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,08 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,08 g |
folat, gesamt | 18,06 ug |
fructose | 3,20 g |
glucose | 2,59 g |
iodid (iod) | 0,98 ug |
kalium | 170,27 mg |
kalzium | 24,60 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 7,72 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 16,07 mg |
maltose | 0,05 g |
natrium | 1,97 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,49 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 0,52 mg |
organische säuren, insgesamt | 1,64 g |
phosphor | 28,50 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,59 g |
protein, insgesamt | 0,78 g |
riboflavin | 0,02 mg |
saccharose | 0,95 g |
salz- | 5,01 mg |
selen, insgesamt | 0,10 ug |
sterine, gesamt | 20,98 mg |
stärke, insgesamt | 0,93 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 9,90 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 15,51 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 1,08 mg |
vitamin k, gesamt | 8,11 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 1,76 ug |
vitamin-d | 0,00 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
zink | 0,21 mg |
zucker, insgesamt | 6,79 g |