Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Beerenkuchen, Shortbreadkruste, mit Fruktose gesüßt - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 254,30 kcal 1064,49 kJ | % der Energie |
| Fett | 12,42 g | 45 % |
| Kohlenhydrat | 29,26 g | 48 % |
| Eiweiß | 4,41 g | 7 % |
| Zucker | 11,57 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,73 g | |
| Salz | 351,81 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 168,30 ug |
| cholesterin (gc) | 39,40 mg |
| eisen, insgesamt | 0,87 mg |
| energie, berechnet | 1064,49 kJ |
| faser, insgesamt | 2,73 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,92 g |
| fett, insgesamt | 12,42 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1435,11 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 521,17 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 9,04 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,19 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 4,73 g |
| fettsäuren, insgesamt | 11,51 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 4,54 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,04 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,53 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,46 g |
| folat, gesamt | 19,01 ug |
| fructose | 9,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,72 g |
| iodid (iod) | 7,06 ug |
| kalium | 177,15 mg |
| kalzium | 106,80 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 29,26 g |
| laktose | 0,04 g |
| magnesium | 18,12 mg |
| maltose | 0,21 g |
| natrium | 138,07 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,46 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,27 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,81 g |
| phosphor | 125,60 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,81 g |
| protein, insgesamt | 4,41 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saccharose | 0,59 g |
| salz- | 351,81 mg |
| selen, insgesamt | 5,31 ug |
| sterine, gesamt | 58,47 mg |
| stärke, insgesamt | 17,69 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 54,40 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,18 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 16,64 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,97 mg |
| vitamin k, gesamt | 14,44 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 58,37 ug |
| vitamin-d | 1,10 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| zink | 0,50 mg |
| zucker, insgesamt | 11,57 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |