Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Beerenkuchen, mit Fructose gesüßt, weich - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 244,74 kcal 1024,99 kJ | % der Energie |
Fett | 10,27 g | 38 % |
Kohlenhydrat | 31,31 g | 53 % |
Eiweiß | 5,43 g | 9 % |
Zucker | 10,92 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,11 g | |
Salz | 54,31 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 129,50 ug |
cholesterin (gc) | 36,50 mg |
eisen, insgesamt | 0,60 mg |
energie, berechnet | 1024,99 kJ |
faser, insgesamt | 1,74 g |
faser, wasserunlöslich | 1,21 g |
fett, insgesamt | 10,27 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2383,12 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 837,51 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 10,25 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,01 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,11 g |
fettsäuren, insgesamt | 9,60 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 5,22 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 3,25 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,85 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,40 g |
folat, gesamt | 14,05 ug |
fructose | 7,99 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,57 g |
iodid (iod) | 10,96 ug |
kalium | 177,48 mg |
kalzium | 58,52 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 31,31 g |
laktose | 1,19 g |
magnesium | 16,46 mg |
maltose | 0,25 g |
natrium | 21,32 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,40 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,43 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,52 g |
phosphor | 85,70 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,53 g |
protein, insgesamt | 5,43 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saccharose | 0,92 g |
salz- | 54,31 mg |
selen, insgesamt | 6,73 ug |
sterine, gesamt | 71,24 mg |
stärke, insgesamt | 20,38 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 70,60 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,29 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 5,62 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 2,39 mg |
vitamin k, gesamt | 14,07 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 26,72 ug |
vitamin-d | 0,46 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
zink | 0,54 mg |
zucker, insgesamt | 10,92 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |