Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Beerenkuchen, basischer süßer Teig, Vollmilch, ohne Zucker - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 212,48 kcal 889,16 kJ | % der Energie |
| Fett | 6,30 g | 28 % |
| Kohlenhydrat | 30,75 g | 62 % |
| Eiweiß | 5,94 g | 10 % |
| Zucker | 4,27 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,42 g | |
| Salz | 351,68 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 97,80 ug |
| cholesterin (gc) | 16,58 mg |
| eisen, insgesamt | 0,81 mg |
| energie, berechnet | 889,16 kJ |
| faser, insgesamt | 3,02 g |
| faser, wasserunlöslich | 2,04 g |
| fett, insgesamt | 6,30 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 771,86 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 238,07 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 3,19 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,10 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,42 g |
| fettsäuren, insgesamt | 5,61 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,04 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,05 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,24 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,78 g |
| folat, gesamt | 41,50 ug |
| fructose | 1,25 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,26 g |
| iodid (iod) | 14,92 ug |
| kalium | 203,26 mg |
| kalzium | 49,29 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 30,75 g |
| laktose | 0,96 g |
| magnesium | 21,21 mg |
| maltose | 0,32 g |
| natrium | 138,02 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,87 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,84 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,64 g |
| phosphor | 92,30 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,80 g |
| protein, insgesamt | 5,94 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saccharose | 0,47 g |
| salz- | 351,68 mg |
| selen, insgesamt | 5,23 ug |
| sterine, gesamt | 40,01 mg |
| stärke, insgesamt | 26,23 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 68,70 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,13 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 12,41 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,12 mg |
| vitamin k, gesamt | 8,34 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 28,33 ug |
| vitamin-d | 0,64 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| zink | 0,66 mg |
| zucker, insgesamt | 4,27 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |