Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Beeren-Torte, einfacher süßer Teig, Wasser, Milchprodukte, Ei-frei - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 231,12 kcal 967,87 kJ | % der Energie |
| Fett | 6,39 g | 25 % |
| Kohlenhydrat | 36,55 g | 67 % |
| Eiweiß | 4,68 g | 7 % |
| Zucker | 11,36 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,45 g | |
| Salz | 268,08 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 59,30 ug |
| cholesterin (gc) | 0,24 mg |
| eisen, insgesamt | 0,70 mg |
| energie, berechnet | 967,87 kJ |
| faser, insgesamt | 2,92 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,89 g |
| fett, insgesamt | 6,39 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1619,64 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 569,41 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,45 g |
| fettsäuren, insgesamt | 5,83 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 3,19 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,19 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,57 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,62 g |
| folat, gesamt | 35,18 ug |
| fructose | 1,15 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,15 g |
| iodid (iod) | 11,02 ug |
| kalium | 155,26 mg |
| kalzium | 22,16 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 36,55 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 17,40 mg |
| maltose | 0,30 g |
| natrium | 105,21 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,78 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,48 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,55 g |
| phosphor | 63,90 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,74 g |
| protein, insgesamt | 4,68 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saccharose | 8,77 g |
| salz- | 268,08 mg |
| selen, insgesamt | 3,51 ug |
| sterine, gesamt | 57,42 mg |
| stärke, insgesamt | 24,78 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 50,30 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 11,21 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,79 mg |
| vitamin k, gesamt | 11,86 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,97 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| zink | 0,50 mg |
| zucker, insgesamt | 11,36 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |