Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Beeren-Torte, einfacher süßer Teig, natürlich glutenfrei, enthält Milch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 221,08 kcal 925,72 kJ | % der Energie |
| Fett | 5,25 g | 22 % |
| Kohlenhydrat | 37,44 g | 72 % |
| Eiweiß | 3,20 g | 6 % |
| Zucker | 13,18 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,03 g | |
| Salz | 349,80 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 281,40 ug |
| cholesterin (gc) | 13,34 mg |
| eisen, insgesamt | 0,89 mg |
| energie, berechnet | 925,72 kJ |
| faser, insgesamt | 4,19 g |
| faser, wasserunlöslich | 2,60 g |
| fett, insgesamt | 5,25 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 658,13 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 212,93 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 2,57 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,08 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,03 g |
| fettsäuren, insgesamt | 4,87 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,86 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,90 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,22 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,67 g |
| folat, gesamt | 33,28 ug |
| fructose | 1,07 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,14 g |
| iodid (iod) | 14,80 ug |
| kalium | 171,93 mg |
| kalzium | 42,49 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 37,44 g |
| laktose | 0,97 g |
| magnesium | 25,96 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 137,29 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,08 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,45 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,55 g |
| phosphor | 82,60 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 1,82 g |
| protein, insgesamt | 3,20 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saccharose | 9,76 g |
| salz- | 349,80 mg |
| selen, insgesamt | 3,91 ug |
| sterine, gesamt | 23,80 mg |
| stärke, insgesamt | 23,93 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 30,40 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,12 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 10,67 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,92 mg |
| vitamin k, gesamt | 7,30 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 24,27 ug |
| vitamin-d | 0,60 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
| zink | 0,54 mg |
| zucker, insgesamt | 13,18 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |