Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Beeren-Torte, einfacher süßer Teig, fettfreie Milch, künstlich gesüßt - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 215,34 kcal 901,11 kJ | % der Energie |
| Fett | 6,13 g | 27 % |
| Kohlenhydrat | 31,86 g | 63 % |
| Eiweiß | 5,87 g | 10 % |
| Zucker | 4,23 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,21 g | |
| Salz | 354,51 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 90,50 ug |
| cholesterin (gc) | 12,25 mg |
| eisen, insgesamt | 0,79 mg |
| energie, berechnet | 901,11 kJ |
| faser, insgesamt | 3,06 g |
| faser, wasserunlöslich | 2,02 g |
| fett, insgesamt | 6,13 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 816,63 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 259,07 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 2,36 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,09 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,21 g |
| fettsäuren, insgesamt | 5,49 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,09 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,11 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,26 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,83 g |
| folat, gesamt | 38,19 ug |
| fructose | 1,24 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,25 g |
| iodid (iod) | 14,50 ug |
| kalium | 198,66 mg |
| kalzium | 47,20 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 31,86 g |
| laktose | 0,94 g |
| magnesium | 21,12 mg |
| maltose | 0,32 g |
| natrium | 139,13 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,83 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,78 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,63 g |
| phosphor | 89,20 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,80 g |
| protein, insgesamt | 5,87 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saccharose | 0,47 g |
| salz- | 354,51 mg |
| selen, insgesamt | 4,95 ug |
| sterine, gesamt | 41,91 mg |
| stärke, insgesamt | 27,29 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 66,90 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,11 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 12,31 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,15 mg |
| vitamin k, gesamt | 8,57 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 23,44 ug |
| vitamin-d | 0,66 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| zink | 0,64 mg |
| zucker, insgesamt | 4,23 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |