Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Beeren-Torte, einfacher süßer Teig, Ei-frei - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 232,07 kcal 971,51 kJ | % der Energie |
| Fett | 5,60 g | 21 % |
| Kohlenhydrat | 37,89 g | 69 % |
| Eiweiß | 5,26 g | 9 % |
| Zucker | 12,27 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,11 g | |
| Salz | 338,48 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 69,80 ug |
| cholesterin (gc) | 4,87 mg |
| eisen, insgesamt | 0,70 mg |
| energie, berechnet | 971,51 kJ |
| faser, insgesamt | 2,89 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,87 g |
| fett, insgesamt | 5,60 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 727,51 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 231,92 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,08 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,11 g |
| fettsäuren, insgesamt | 5,03 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,85 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,99 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,23 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,73 g |
| folat, gesamt | 29,59 ug |
| fructose | 1,14 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,15 g |
| iodid (iod) | 13,72 ug |
| kalium | 179,88 mg |
| kalzium | 44,22 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 37,89 g |
| laktose | 0,92 g |
| magnesium | 19,42 mg |
| maltose | 0,31 g |
| natrium | 132,84 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,72 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,55 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,59 g |
| phosphor | 79,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,74 g |
| protein, insgesamt | 5,26 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saccharose | 8,75 g |
| salz- | 338,48 mg |
| selen, insgesamt | 4,09 ug |
| sterine, gesamt | 38,69 mg |
| stärke, insgesamt | 25,20 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 58,90 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,06 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 11,34 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,01 mg |
| vitamin k, gesamt | 7,81 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 18,31 ug |
| vitamin-d | 0,56 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| zink | 0,55 mg |
| zucker, insgesamt | 12,27 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |