Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Bananen-Chip - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 513,62 kcal 2149,30 kJ | % der Energie |
| Fett | 29,00 g | 52 % |
| Kohlenhydrat | 59,90 g | 47 % |
| Eiweiß | 2,00 g | 2 % |
| Zucker | 22,10 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,27 g | |
| Salz | 14,91 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 25,80 ug |
| cholesterin (gc) | 0,98 mg |
| eisen, insgesamt | 0,95 mg |
| energie, berechnet | 2149,30 kJ |
| faser, insgesamt | 3,00 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,87 g |
| fett, insgesamt | 29,00 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 5115,05 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 2165,58 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 5,27 g |
| fettsäuren, insgesamt | 27,13 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 14,56 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 7,29 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 2,17 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 5,12 g |
| folat, gesamt | 10,91 ug |
| fructose | 0,30 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,10 g |
| iodid (iod) | 1,02 ug |
| kalium | 318,45 mg |
| kalzium | 7,62 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 59,90 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 28,27 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 5,85 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,61 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,80 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 21,70 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,61 g |
| protein, insgesamt | 2,00 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 21,70 g |
| salz- | 14,91 mg |
| selen, insgesamt | 0,31 ug |
| sterine, gesamt | 137,86 mg |
| stärke, insgesamt | 37,80 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 11,30 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 8,70 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 4,39 mg |
| vitamin k, gesamt | 30,51 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 1,47 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,32 mg |
| zink | 0,17 mg |
| zucker, insgesamt | 22,10 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |