Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Aprikose, getrocknet - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 220,60 kcal 923,32 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,51 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 43,40 g | 90 % |
| Eiweiß | 5,19 g | 10 % |
| Zucker | 43,40 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,09 g | |
| Salz | 42,55 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 3629,50 ug |
| cholesterin (gc) | 0,00 mg |
| eisen, insgesamt | 1,36 mg |
| energie, berechnet | 923,32 kJ |
| faser, insgesamt | 7,30 g |
| faser, wasserunlöslich | 3,80 g |
| fett, insgesamt | 0,51 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 110,25 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 97,34 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,09 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,40 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,10 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,21 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,10 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,11 g |
| folat, gesamt | 14,00 ug |
| fructose | 10,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 20,80 g |
| iodid (iod) | 0,00 ug |
| kalium | 507,20 mg |
| kalzium | 98,30 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 43,40 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 27,90 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 16,70 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,80 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 3,03 mg |
| organische säuren, insgesamt | 1,54 g |
| phosphor | 34,90 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 4,60 g |
| protein, insgesamt | 5,19 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saccharose | 12,60 g |
| salz- | 42,55 mg |
| selen, insgesamt | 0,50 ug |
| sterine, gesamt | 55,70 mg |
| stärke, insgesamt | 0,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| tryptophan | 14,00 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 1,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 6,24 mg |
| vitamin k, gesamt | 11,55 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 234,15 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,17 mg |
| zink | 1,05 mg |
| zucker, insgesamt | 43,40 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |