Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Apfelkuchen, weiche, fettarme Milch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 222,51 kcal 931,68 kJ | % der Energie |
| Fett | 7,85 g | 30 % |
| Kohlenhydrat | 32,73 g | 62 % |
| Eiweiß | 4,26 g | 8 % |
| Zucker | 19,55 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,89 g | |
| Salz | 234,14 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 135,60 ug |
| cholesterin (gc) | 53,24 mg |
| eisen, insgesamt | 0,46 mg |
| energie, berechnet | 931,68 kJ |
| faser, insgesamt | 1,27 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,90 g |
| fett, insgesamt | 7,85 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1763,02 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 597,05 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 15,54 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,89 g |
| fettsäuren, insgesamt | 7,28 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 3,98 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,40 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,61 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,79 g |
| folat, gesamt | 12,24 ug |
| fructose | 1,51 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,47 g |
| iodid (iod) | 10,36 ug |
| kalium | 100,32 mg |
| kalzium | 93,66 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 32,73 g |
| laktose | 0,44 g |
| magnesium | 9,83 mg |
| maltose | 0,16 g |
| natrium | 91,89 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,22 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,09 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,20 g |
| phosphor | 115,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,41 g |
| protein, insgesamt | 4,26 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saccharose | 16,98 g |
| salz- | 234,14 mg |
| selen, insgesamt | 6,93 ug |
| sterine, gesamt | 52,73 mg |
| stärke, insgesamt | 13,18 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 59,40 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,34 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 3,39 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,76 mg |
| vitamin k, gesamt | 10,22 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 36,64 ug |
| vitamin-d | 0,41 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| zink | 0,41 mg |
| zucker, insgesamt | 19,55 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |