Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Apfelkuchen, Süßer Teig, Vollmilch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 244,02 kcal 1021,56 kJ | % der Energie |
| Fett | 4,72 g | 16 % |
| Kohlenhydrat | 42,68 g | 74 % |
| Eiweiß | 6,05 g | 11 % |
| Zucker | 11,37 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,16 g | |
| Salz | 214,53 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 59,80 ug |
| cholesterin (gc) | 17,01 mg |
| eisen, insgesamt | 0,52 mg |
| energie, berechnet | 1021,56 kJ |
| faser, insgesamt | 2,09 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,52 g |
| fett, insgesamt | 4,72 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 543,65 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 77,09 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 3,44 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,06 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,16 g |
| fettsäuren, insgesamt | 4,21 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,24 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,66 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,08 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,55 g |
| folat, gesamt | 21,79 ug |
| fructose | 1,16 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,35 g |
| iodid (iod) | 11,65 ug |
| kalium | 131,05 mg |
| kalzium | 28,88 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 42,68 g |
| laktose | 0,67 g |
| magnesium | 16,10 mg |
| maltose | 0,39 g |
| natrium | 84,20 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,60 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,62 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,16 g |
| phosphor | 76,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,60 g |
| protein, insgesamt | 6,05 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saccharose | 8,81 g |
| salz- | 214,53 mg |
| selen, insgesamt | 5,83 ug |
| sterine, gesamt | 31,01 mg |
| stärke, insgesamt | 31,32 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 71,50 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,11 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 2,61 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,49 mg |
| vitamin k, gesamt | 3,57 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 44,38 ug |
| vitamin-d | 0,36 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| zink | 0,52 mg |
| zucker, insgesamt | 11,37 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |