Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Zwiebel in Gemüsebrühe und Sirup gekocht - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 81,26 kcal 340,26 kJ | % der Energie |
| Fett | 5,03 g | 62 % |
| Kohlenhydrat | 6,82 g | 33 % |
| Eiweiß | 1,30 g | 5 % |
| Zucker | 6,77 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,98 g | |
| Salz | 314,54 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 33,50 ug |
| cholesterin (gc) | 4,20 mg |
| eisen, insgesamt | 0,57 mg |
| energie, berechnet | 340,26 kJ |
| faser, insgesamt | 1,67 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,69 g |
| fett, insgesamt | 5,03 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 989,66 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 357,07 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,03 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,98 g |
| fettsäuren, insgesamt | 4,75 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,33 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,36 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,36 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,99 g |
| folat, gesamt | 10,80 ug |
| fructose | 2,06 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 2,23 g |
| iodid (iod) | 1,29 ug |
| kalium | 223,39 mg |
| kalzium | 36,55 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 6,82 g |
| laktose | 0,01 g |
| magnesium | 12,25 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 123,44 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,13 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,33 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,21 g |
| phosphor | 40,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,49 g |
| protein, insgesamt | 1,30 g |
| riboflavin | 0,02 mg |
| saccharose | 2,44 g |
| salz- | 314,54 mg |
| selen, insgesamt | 0,54 ug |
| sterine, gesamt | 31,46 mg |
| stärke, insgesamt | 0,05 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptophan | 16,90 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 6,49 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,88 mg |
| vitamin k, gesamt | 5,63 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 19,21 ug |
| vitamin-d | 0,23 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| zink | 0,40 mg |
| zucker, insgesamt | 6,77 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |