Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Trichter Pfifferlingsuppe, Sahne - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 97,75 kcal 409,94 kJ | % der Energie |
Fett | 8,12 g | 86 % |
Kohlenhydrat | 2,84 g | 10 % |
Eiweiß | 1,99 g | 5 % |
Zucker | 1,53 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 3,85 g | |
Salz | 787,07 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 639,30 ug |
cholesterin (gc) | 12,14 mg |
eisen, insgesamt | 0,48 mg |
energie, berechnet | 409,94 kJ |
faser, insgesamt | 1,64 g |
faser, wasserunlöslich | 0,09 g |
fett, insgesamt | 8,12 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 670,10 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 209,50 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,16 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 3,85 g |
fettsäuren, insgesamt | 7,39 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,42 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,93 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,21 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,69 g |
folat, gesamt | 7,89 ug |
fructose | 0,13 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,13 g |
iodid (iod) | 12,84 ug |
kalium | 259,91 mg |
kalzium | 33,24 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 2,84 g |
laktose | 1,06 g |
magnesium | 9,19 mg |
maltose | 0,04 g |
natrium | 308,90 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,86 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,74 mg |
organische säuren, insgesamt | 1,09 g |
phosphor | 55,10 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,04 g |
protein, insgesamt | 1,99 g |
riboflavin | 0,14 mg |
saccharose | 0,13 g |
salz- | 787,07 mg |
selen, insgesamt | 9,04 ug |
sterine, gesamt | 13,91 mg |
stärke, insgesamt | 1,31 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 12,60 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,07 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 1,30 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,58 mg |
vitamin k, gesamt | 3,86 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 95,78 ug |
vitamin-d | 7,13 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
zink | 0,48 mg |
zucker, insgesamt | 1,53 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |